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    多方预防防止近视

    2019-12-02

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    社会的预防:当今社会对孩子的期望太高,知识的更新又很快,视力防控哪里有,所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担,从而导致了近视率升高,这是一个极待解决的社会问题。所以需要社会的支持,使孩子在眼睛发育过程中相对轻松一点。学校的预防:1.环境设施:教室要宽敞明亮,黑板和学生课桌面的光线照度要符合国家标准(可用护眼光度笔来监测);灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,书本纸张不应有反光等。2.学校的用眼教育:附近视力防控,定期开展视力检查,加强用眼卫生的教育,督促学生认真做眼操;然后,应定期更换座位,左中右轮转。3.自身的预防:孩子自身要有预防近视的观念,参加体育锻炼,增强体质,做到劳逸结合,远近兼顾;自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳;养成良好的习惯,不偏食,不挑食;养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间。视力矫正效果怎么样

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